发布于 2025-04-29
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青少年抑郁症的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗等,还要注意生活管理。
1.心理治疗
包括认知行为疗法、人际心理治疗、家庭治疗等。这些方法可以帮助青少年改善负面思维和行为模式,提高心理调适能力,增强应对压力和挫折的能力。
2.药物治疗
可以遵医嘱使用氟西汀、舍曲林等抗抑郁药物治疗,以调节神经递质的平衡,缓解抑郁症状。
3.生活管理
青少年需保持良好的生活习惯,早睡早起,饮食清淡,适当参加体育锻炼,比如慢跑、散步等,增强免疫力,以提升整天健康状况。