发布于 2025-05-18
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
吃西瓜一般不会上火。
西瓜富含水分,能补充人体所需水分,起到清热解暑的作用,这与上火的表现恰恰相反。其次,西瓜含有一定的营养成分,如维生素等,适量食用对身体有益,不会引发上火症状。
然而,如果食用西瓜的方式不当,也可能会带来一些不适。比如一次性过量食用西瓜,可能会导致胃肠负担过重,引起消化不良等问题,但这并非上火。同时,若西瓜本身保存不当或已经变质,食用后可能会引起肠胃不适,但这也不能称之为上火。