发布于 2025-01-02
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首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
月子期间嗓子疼,可以通过保持口腔清洁、补充水分、调整饮食等方法处理。
1.保持口腔清洁
使用浓盐水或氯己定含漱液漱口,可以有效减少口腔及咽隐窝内残留的病菌,有助于消炎杀菌,减轻喉咙痛。
2.补充水分
适当地喝温热水,有助于生津利尿,加速热量散发。也可以选择喝菊花茶、金银花茶等,这些都有助于改善嗓子疼痛的现象。
3.调整饮食
月子期间应忌辛辣、油腻的食物,以免刺激咽喉粘膜,加重病情。可以喝稀粥、豆浆、牛奶、菜汤等清淡、温软的食物。