发布于 2025-01-02
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突然流鼻血可以通过保持冷静、坐下或半躺、按压鼻翼、冷敷额头或鼻部、清洁鼻腔等方法处理。
1.保持冷静
鼻出血时,首先要保持冷静,避免惊慌。
2.坐下或半躺
身体保持放松,坐下或半躺,头部稍微向前倾斜,不要后仰。
3.按压鼻翼
用手指捏住两侧鼻翼,持续按压5-10分钟,帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部
用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部,促进血管收缩,减少出血。
5.清洁鼻腔
若鼻血停止,可用温水轻轻清洗鼻腔,去除血块和血迹,但避免用力擤鼻或挖鼻。