发布于 2025-05-18
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浙江中医药大学附属第三医院 中医科
玄米茶一般不会引起上火,但具体情况因人而异。
玄米茶是一种将炒过的玄米混入抹茶和绿茶中制成的茶,其中玄米富含氨基酸和维生素,有暖胃的功能,而抹茶和绿茶含有丰富的茶多酚,具有抗氧化、抗菌等作用。因此,玄米茶不仅不会引起上火,还具有一定的保健作用。
需要注意的是,玄米茶中含有咖啡因,过量喝可能会导致失眠、焦虑、心跳过快等问题。此外,由于玄米茶的性质偏凉,脾胃虚寒、经常腹泻的人不宜喝。孕妇和哺乳期妇女也应避免喝过多的玄米茶,以免影响胎儿或婴儿的健康。