发布于 2026-10-05
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北京协和医院 临床营养科
凤梨吃了通常不会上火,但要适量。
凤梨吃了通常不会上火,但凤梨中含有一种蛋白酶,可能会对口腔黏膜和嘴唇的表皮产生刺激,让人产生刺痛、麻木的感觉。
此外,凤梨中糖分含量较高,过量食用可能会导致血糖升高,还会增加胃肠道的负担,引起消化不良。因此,食用凤梨要适量,每天不超过200克为宜。
对于过敏体质的人来说,食用凤梨可能会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻、呕吐等症状。因此,过敏体质的人应谨慎食用凤梨。