发布于 2026-10-05
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武汉大学人民医院 儿科
一岁宝宝可以吃柚子，但需谨慎。
柚子营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等营养成分，具有一定的营养价值。但宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，柚子较难消化，因此，一岁宝宝吃柚子需谨慎。
柚子性寒，宝宝的脾胃功能较弱，过量食用柚子可能会引起脾胃不适，导致腹痛、腹泻等症状。柚子中含有柚皮苷等成分，可能会影响药物的代谢，导致药效降低或增强，因此正在服用药物的宝宝应避免食用柚子。
