发布于 2026-09-21
7725次浏览
上海交通大学医学院附属新华医院 妇科
大姨妈来了肚子疼可通过热敷、按摩、注意饮食、药物治疗等方法来缓解。
1.热敷
将热水袋或暖宝宝等发热物品放在腹部，有助于缓解疼痛和舒缓肌肉。
2.按摩
用手轻轻按摩腹部，有助于促进血液循环和放松肌肉。
3.注意饮食
避免吃辛辣、油腻和刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如粥、面包和水果等。
4.药物治疗
如果疼痛严重，可以考虑在医生的指导下使用一些止痛药物，如布洛芬、阿司匹林等。
