发布于 2026-10-05
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北京积水潭医院 中医科
吃火龙果一般不会上火。
火龙果是一种低热量、高纤维的水果,富含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白、花青素等营养成分。中医认为,火龙果性凉,具有清热解毒、润肺止咳、润肠通便等功效。因此,吃火龙果一般不会上火。
火龙果性凉,脾胃虚寒、便溏腹泻的人应少吃火龙果。此外,火龙果中含有天然葡萄糖,容易吸收,食用过多可能会导致血糖升高,糖尿病患者应谨慎食用。