发布于 2025-05-18
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山东大学第二医院 妇科
怀孕可以适量吃桂圆。
桂圆是一种营养丰富的水果,含有多种维生素、矿物质和糖分,适量吃可以为孕妇提供能量和营养。然而,桂圆性温,过量吃可能会导致孕妇上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。此外,桂圆也有一定的活血作用,过量吃可能增加子宫收缩的风险,对胎儿产生不利影响。
因此,孕妇在吃桂圆时,一定要注意适量,建议每次不超过10个,并且间隔一段时间再吃,避免过量带来的不良影响。
首都医科大学附属北京妇产医院
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