发布于 2025-05-18
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山东大学第二医院 妇科
怀孕可以吃茼蒿,但要注意适量,避免添加过多辛辣调味料。
茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸等营养成分,具有养心安神、稳定情绪、防止记忆力减退等功效。
此外,茼蒿中还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,促进排便,对于缓解孕期便秘也有一定的帮助。因此,怀孕后可以吃茼蒿。
但需注意,茼蒿性温,烹饪时应避免添加过多辛辣调味料,同时也要注意适量吃,以免引起身体不适。
首都医科大学附属北京妇产医院
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