发布于 2025-05-18
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山东大学第二医院 妇科
刚怀孕可以适量吃小龙虾,但需注意卫生和烹饪方式。
刚怀孕的女性可以适量吃小龙虾,因为小龙虾富含优质蛋白质、矿物质等营养成分,对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而,小龙虾的饲养、捕捞和加工过程可能存在卫生问题,且容易携带寄生虫和细菌,因此孕妇在吃时需要特别注意。
建议孕妇选择新鲜、干净的小龙虾,并在家中自行烹饪,确保烹饪熟透,避免麻辣和油腻的烹饪方式,以免刺激胃肠道,引发腹泻、呕吐等消化系统症状。
首都医科大学附属北京妇产医院
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