发布于 2025-05-18
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山东大学第二医院 妇科
怀孕可以吃鸡爪子,但要注意选择和食用方法。
鸡爪子是一种营养丰富的食品,富含胶原蛋白、蛋白质、矿物质等营养成分。怀孕期间,孕妇需要摄入足够的营养来支持自己和胎儿的生长发育,鸡爪子可以作为一种良好的选择。此外,鸡爪子的口感也比较好,可以增加孕妇的食欲。
但是,孕妇在吃鸡爪子时也需要注意一些问题:一是要选择新鲜、卫生的鸡爪子,并彻底煮熟煮透,以避免细菌和寄生虫的感染;二是鸡爪子的热量较高,孕妇要适量吃,避免摄入过多的热量导致体重增加过快。
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