发布于 2025-04-29
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北京大学第三医院 男科
早泄是指男性在性生活中,阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。
焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致早泄。可以通过心理咨询、放松技巧等方法来缓解心理压力。此外,龟头过于敏感是早泄的常见原因之一。使用延时喷剂等产品可以帮助降低龟头敏感度,延长性生活时间。不仅如此,长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯可能导致早泄。保持健康的生活习惯,如适量运动、饮食健康、规律作息等,可以改善早泄症状。
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