发布于 2025-09-18
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中山大学孙逸仙纪念医院 中医科
喝鸡汤有可能会上火。
鸡汤属于温补食物,适量喝鸡汤能够滋补身体,提高机体免疫力,预防疾病。但是如果一次性喝太多,容易导致内热堆积,引起上火现象,如出现口干、咽痛、大便干燥等上火症状。
因此,在喝鸡汤时,一定要注意适量,避免过量饮用,特别是对于容易上火的人群来说,更应注意。同时,如果出现上火症状,可以多喝水,多吃一些清热去火的食物,如梨、绿豆等,以缓解症状。