发布于 2026-10-05
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北京大学第三医院 男科
同房时间短可以通过盆底肌锻炼、使用避孕套、药物治疗等改善。
1.盆底肌锻炼
通过提肛运动等盆底肌锻炼方法,可以增强盆底肌肉的力量。盆底肌肉的力量增强后,有助于延长性生活时间并改善性生活质量。
2.使用避孕套
使用避孕套可以降低阴茎的敏感度,从而延长勃起时间和射精潜伏期。
3.药物治疗
遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物,可以改善同房时间短的症状。