发布于 2026-10-05
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北京大学第三医院 男科
男生同房时间短可以采取一般治疗、心理治疗、性技巧训练等。
1.一般治疗
保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等,有助于改善早泄问题。
2.心理治疗
包括认知行为疗法、性治疗等,帮助男性克服焦虑、紧张等心理问题,提高性技巧和控制能力。
3.性技巧训练
如深呼吸、控制射精冲动、延长前戏时间等,可帮助男性更好地控制射精。
如果早泄问题严重影响到生活质量,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。