发布于 2026-10-05
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中山大学孙逸仙纪念医院 口腔修复科
牙龈萎缩可以吃维生素C、维生素D等维生素。
1.维生素C
维生素C对于牙龈的健康很重要,它可以促进胶原蛋白的合成,增强牙龈组织的弹性和抵抗力。缺乏维生素C可能导致牙龈出血和炎症。
2.维生素D
维生素D对于钙的吸收和骨骼健康至关重要,而牙龈健康与钙的代谢也有关系。维生素D缺乏可能增加牙龈疾病的风险。
除此之外,一些研究还发现维生素A、维生素E等维生素对牙龈健康可能有一定的益处。
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