发布于 2026-10-05
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中山大学孙逸仙纪念医院 口腔修复科
拔牙缝针晚上肿痛睡不着觉通过冷敷、口服止痛药、调整姿势、避免刺激、注意口腔卫生等方法缓解。
1.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上,每次15-20分钟,可缓解肿痛。
2.口服止痛药
如布洛芬、对乙酰氨基酚等,但需按说明书或医生建议的剂量服用。
3.调整姿势
睡觉时尽量采用半卧位,头部略高于胸部,有助于减轻肿胀和疼痛。
4.避免刺激
不要用舌头舔舐或吮吸伤口,避免食用辛辣、刺激性食物。
5.注意口腔卫生
饭后用温盐水漱口,保持口腔清洁,但动作应轻柔。
上海市公共卫生临床中心
口腔科综合
上海交通大学医学院附属仁济医院
上海长征医院