发布于 2026-10-05
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中山大学孙逸仙纪念医院 内分泌科
糖尿病人通常可以适量喝羊奶。
羊奶中含有一些对健康有益的营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等。糖尿病人可以适量饮用,能够补充营养,调节免疫功能,增强抗病能力。但是,羊奶中含有一定量的乳糖,不宜过量饮用,过量饮用可能会导致血糖升高。
除了羊奶,糖尿病人还应注意饮食的多样性和均衡性,选择富含膳食纤维、低糖、低盐和低脂肪的食物,如谷物、豆类、蔬菜等。
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