发布于 2026-10-05
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华中科技大学同济医学院附属同济医院 内分泌科
三高和糖尿病人可以吃桔子,但需适量。
桔子富含维生素C、类黄酮、果酸等营养成分,对健康有益。由于桔子的糖分含量相对较高,过量食用可能会导致血糖、血脂和血压升高。建议三高和糖尿病人在食用桔子时,根据个人的饮食计划和医生的建议,控制摄入量。
食用桔子后,需要密切关注血糖变化。如果食用后血糖升高明显,应适当调整饮食和药物治疗方案。如果食用桔子后出现不适或血糖波动,应及时咨询医生或营养师的建议。
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