发布于 2026-10-05
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广州医科大学附属第一医院 中医科
遵医嘱吃人参具有大补元气、补脾益肺等功效。但若擅自滥用人参，可引起上火、肠胃不适、内分泌失调等副作用。
1.上火
人参性温，若服用过量或体质偏热者服用，易助热生火，出现口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈出血、便秘等上火表现。
2.肠胃不适
部分人服用人参后，可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃不适，尤其是肠胃功能较弱者，更易受影响。
3.内分泌失调
长期大量服用人参，可能干扰人体内分泌系统，影响激素水平，导致内分泌紊乱，出现月经不调等症状。
