发布于 2026-09-21
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中日友好医院 国际部内科
体脂率的正常范围通常根据性别有所差异。对于健康成年人而言。男性正常的体脂率范围一般在15%~18%。女性正常的体脂率范围通常在20%~25%。
体脂率是将身体的脂肪量比体重，因此也被称为体脂百分比，通常用来衡量脂肪比例和身体形态。不过，每个人的体质不同，体脂率可能会有所差异。如果体脂率过高，可能会增加患高血压、糖尿病、高血脂等疾病的风险；如果体脂率过低，可能存在营养不良、免疫力低下等问题。
因此，保持适当的体脂率对于维护整体健康非常重要。
