发布于 2025-05-18
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BMI指数的意思是身体质量指数,是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用标准。
BMI指数通过体重和身高来计算,其计算公式为:BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。一般来说,BMI指数在18.5-24之间被认为是健康的,在24-28之间属于超重,而超过28则被认为是肥胖。
需要注意的是,BMI指数并不是衡量身体健康的唯一标准,其只是一个参考指标。其他因素如体脂肪率、肌肉量、年龄、性别等也会影响身体健康。因此,在评估身体健康时,还需要综合考虑其他因素。