发布于 2026-10-05
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中山大学孙逸仙纪念医院 中医科
一般不建议怀孕早期食用人参,怀孕中期和后期可适量食用。
一般不建议女人在怀孕早期食用人参。因为怀孕早期是胎儿器官形成的关键时期,此时孕妇的身体较为敏感,食用人参可能会导致子宫收缩,增加流产的风险。
但是,在怀孕中期和后期,孕妇可以适量食用人参。人参具有补气养血、健脾益肺、生津止渴、安神益智等功效,可以提高孕妇的免疫力,缓解孕期疲劳,改善睡眠质量。此外,人参还可以促进胎儿的生长发育,提高胎儿的免疫力。
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