发布于 2026-10-05
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广东省人民医院 中医科
五味子一次3-5颗泡水喝较为适宜。
五味子是一种常见的中药材，具有敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神的功效，适用于肺虚喘咳、津伤口渴、自汗盗汗、肾虚遗精、尿频、久泻不止等人群。但表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初期者需慎用。
五味子性温，过量服用可能会导致上火、口干舌燥等症状。因此，每次泡水的五味子不宜过多，一般以3-5颗为宜。如果在饮用过程中出现不适症状，应及时停止饮用并就医。
