发布于 2025-05-18
5015次浏览
山东大学齐鲁医院 妇产科
孕妇在妊娠晚期贫血食用含铁元素丰富的食物补得快,比如猪肝、羊肝、鹅肝、鸡肝和猪血等;能够有效的促进血红蛋白合成,缓解贫血引起的头晕和乏力等不适感。还需食用含维生素丰富的食物,包括青菜、菠菜、苹果和香蕉等。也要多吃含蛋白质丰富的食物,例如鸡蛋、牛肉和牛奶等。确保体内所需的营养元素充足,防止营养不良。另外,在饮食上要注意荤素搭配,三餐要规律,禁忌节食。
首都医科大学附属北京儿童医院
儿科
中国中医科学院西苑医院
血液内科
湖南省人民医院
中医儿科