来例假时可以用艾灸贴肚子吗？

子宫肌层欠均是什么意思？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

子宫肌层欠匀，表示子宫肌层表现出疾病，多见子宫腺肌症，因为子宫肌层表现出病灶，因此超声下会显示子宫肌层欠均匀，或者子宫内膜存在病变，也会显示子宫基层欠匀，还有可能在子宫肌层发现小的子宫肌瘤造成，需要进一步检查。

产后怎么尽快恢复？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

产后想要恢复是需要经过多种方法，首先要控制饮食，饮食当中应当减少高脂肪的摄入，还有高热量的摄入，此外平时也要坚持适当的运动，例如经常做腹部练习，或者是做臀部运动，对于身材恢复也是有一定的帮助。饮食当中尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且最好选择少食多餐，防止暴饮暴食，在哺乳期的妈妈也要注意营养的摄入，以

戴节育环前可以同房吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

上环之前是不能够进行同房的。上环前应当在月经走后的3到7天内，并且无性生活的前提下，然后到医院进行妇科彩超和阴道内诊检查，查看子宫附件不存在其他问题情况，阴道分泌物没有感染，血常规，心电图正常，没有发烧的情况才可以进行上环。

月经有黑血块是什么原因？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

女性月经有黑色血块，从中医角度考虑以下几个方面原因：第一种是在肾虚的情况下，表现出月经呈黑色，同时还表现腰膝酸软、足跟痛、舌淡、脉沉弱或沉迟等表现。第二种情况是血寒，表现出月经黑色有块、小腹冷痛、得热减轻、畏寒肢冷、苔白、脉沉紧。还要考虑气血两虚，同时表现月经周期提前或错后、色淡、质稀、神疲肢倦、面

产后一年月经没来正常吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

产后一年月经没来若是在哺乳期间的话平时也没有妇科炎症，就属于是正常的现象，在生产之后多长期来月经，每个人的情况都是不一样的，若是哺乳的话，大概在一年的时候才会来月经，如果不在哺乳期间的话，一年没有来月经就属于是不正常的现象，一般在两个月的时候就会来。

孕妇可以用普通防晒吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

孕妇可以用普通防晒，可以选用温和、安全、不会对孩子导致伤害的防晒霜，也可以咨询专业人士，选择孕妇专用的防晒霜。孕妇在怀孕期间，皮肤可能会有一些干燥，可以用一些柔肤水，进行面部补水，保持皮肤水润。孕妇在出门的时候，建议选择阳光不是太强烈的时候出门，出门记得打太阳伞，在平时生活中，孕妇需要多喝水，补充人

孕激素低的症状怎么办？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

如果孕激素低的话，可能是因为卵泡发育不太好造成的，因此排卵之后孕激素会减少，也可能是体内激素分泌紊乱到成的，如果运营激素特别低的话，可能会造成宫外孕先兆流产闭经，久而久之会发现自己压力会更大。

子宫内膜16mm提示什么？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

如果检查子宫附件B超提示子宫内膜厚度达到16毫米是属于偏厚的，尤其是月经干净后检查提示内膜偏厚者需要警惕子宫内膜病变，多见于子宫内膜息肉等。若是流产术后提示内膜偏厚，多见于宫内残留，尤其是检查提示子宫内膜回声不均匀者，需要经过清宫手术处理。

产后子宫多久恢复正常大小？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

产后6-8周左右，子宫就可以恢复到正常大小，剖腹产的妈妈需要更长的时间来恢复，而恢复的时间还要根据个人的身体状况来决定。一般的子宫大小是长7-8cm，宽4-5cm，厚2-3cm。随着子宫的恢复，子宫内不再需要的物质将被排出。这种分泌物叫做恶露，持续约3-4周。

清宫后七天同房后出血？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

我们同房之后出血又称为性生活之后的出血，是可能由宫颈或是阴道的一个严重的炎症导致的宫颈或是阴道上皮的脱落，进而是会在性生活的过程中导致有出血的情况发生；亦是可因为宫颈的癌前病变或癌变导致的。

轻度子宫下垂的治疗方法？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

针对轻微子宫脱垂的女性，正常多选用非手术治疗医治主导。比如：常常做提肛运动及其选用盆底肌康复作用训炼等；另一个还可以挑选型号规格适合的子宫托，自主医治，就是说将垂脱的孑宫放进女性阴道原来的部位上。平常也不必做某些长时间的站起、下蹲或是憋闷的姿势导致腹压提升，多吃某些新鮮的蔬菜水果、新鲜水果，维持排便

孕前检查前可以同房吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

孕前检查前一般是不提倡同房的，此外做孕前检查的好处也是比较多的，也可以及时的了解自身的状况，此外在做孕前检查的时候，建议男女双方都到医院进行检查，如果身体符合备孕的条件，也是可以进行备孕的。在备孕期间养成良好的生活习惯，和良好的饮食习惯也是十分重要的，同时男性也要防止抽烟饮酒，女性也可以适当的补充一

36周双顶径和股骨长标准？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

怀孕33周胎儿的双顶径一般在8.0cm至8.9cm之间，股骨长一般在5.90cm至7.10cm之间。若胎儿双顶径、股骨长低于同等怀孕周数的胎儿平均长度，应到医院再作一次胎儿生长发育情况评估，以了解胎儿是否存在发育迟缓。若胎儿发育稍晚，则应增加营养，补充相应孕期所需的蛋白质、维生素、矿物质等，并积极治

月经期能吃龙眼吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

女人在经期可以适当吃些龙眼，但不能过多。龙眼称桂圆，具有壮阳益气，养血安神，润肤美容之功效，可治疗贫血，心悸，健忘，产后体弱等症。对于体寒痛经者，经期食用龙眼有益。但是对平素月经量大或经期较长的女性，则不建议食用。食用过量可能会造成月经量增多和经期延长的症状加重。经期女性抵抗力较差，饮食上要注意，要

阴道塞药怎么塞？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

用阴道栓剂治疗阴道炎、宫颈炎或调节菌群，按疗程用药，一个疗程7-10天。使用阴道栓剂的方法是:晚上睡觉前，清洗干净双手。卧床，双腿弯曲，左手大拇指和食指分开阴唇，右手将药物沿阴道后壁纵轴方向，向阴道内推送，到达后穹窿。仰卧1-2分钟即可活动。平常多做运动，不要久坐，保持阴部干爽清洁，减少感染的机会。

药流后首次来月经症状表现是什么？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

病人药物流产后，只要药流干净，首次月经来潮的症状和平时月经来潮基本是没有不同的，但如果病人药物流产没有流干净，病人就会表现出月经量增多，腹痛等表现。病人在月经来潮期间，首先是会表现出阴道出血的，而且还有些女性会表现出痛经的情况，会表现为下腹部坠痛胀痛、腰骶部酸痛、全身乏力、嗜睡等表现。病人应在医生的

女人更年期从什么时候开始？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

对于女性病人来说，表现出更年期的时间并不固定。但是更年期往往是卵巢功能开始减退的时候，根据女性体质的不同，以及卵巢发育的情况的不同，开始的时间会有一定的偏差。但是多数是在45岁左右会表现出更年期的症状。