发布于 2026-03-08
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山东大学齐鲁医院 妇产科
女性一般是从怀孕6周至8周左右开始出现孕吐症状,在怀孕12周左右症状即可缓解。由于个人体质差异性,也有部分女性在怀孕期间不会出现孕吐症状。怀孕早期出现呕吐症状时,可以每日少量多餐进食,补充身体所需营养物质。尽量以清淡易消化的食物为主,多吃些高蛋白高维生素类食物,促进胎儿生长发育。进食之后半小时至一小时左右可以适当走动,促进食物消化和吸收。
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