发布于 2025-03-11
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四川省人民医院 眼科
近视眼一般指近视,患者进食胡萝卜、核桃、石斑鱼等食物对眼睛有好处。
1、胡萝卜:胡萝卜中有大量的胡萝卜素,此物质是眼睛神经细胞重要的营养成分,所以适当进食胡萝卜对近视有好处。
2、核桃:核桃中含有丰富的维生素E,可改善眼睛内部神经末梢循环,对近视有益处。
3、石斑鱼:石斑鱼属于深海鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸,可缓解长期近距离视物人群脉络膜血流减少的问题。
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眼科
首都医科大学附属北京世纪坛医院
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