发布于 2025-05-18
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山东大学齐鲁医院 妇产科
孕妇贫血时,首先可以通过适当吃些动物肝脏达到补血目的,比如平时常见的猪肝、鸭肝、猪腰子等。因为此类食物中含有丰富的钛元素,并且食用后很容易被机体吸收掉,能够有效改善孕期贫血现象。其次,孕期贫血也可以多吃些红枣。因为红枣本身就具有补血养血的功效,食用后可有效调节机体新陈代谢、增强骨髓造血功能,从而改善孕妇贫血症状。此外,必要时再合理规范口服铁剂或进行输血治疗。
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