发布于 2026-03-08
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
怀孕消化不良胀气打嗝是因为孕妇饮食情况表现出了问题,可能是吃了不容易消化的食物,比如肉类、油腻油炸食品,或是吃了不洁净的食物造成的。建议调整饮食结构,多喝温水,多吃新鲜蔬菜和水果,饮食温软易消化、清淡而富有营养。能吃点苹果、香蕉、桃子、西红柿、大枣等。吃饭后要适当的运动运动,不要老坐着,不吃容易胀气的食物。
首都医科大学附属北京妇产医院
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