发布于 2025-03-11
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北京大学人民医院 皮肤性病科
指甲营养不良,可以适当的补充维生素c、维生素d等营养物质,还有在平时的时候多吃新鲜的水果蔬菜,注意不要挑食,对于缓解由于挑食严重,维生素摄入较少引起的指甲营养不良,有一定的效果。但是若是由于本身就缺乏一定的铁元素,或者钙元素缺乏引起的症状,需要及时的补充钙质、铁剂。日常中也能适当的摄入鱼类、肉类等食物,也能缓解出现的指甲营养不良的症状。
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