人体预防肝癌可通过接种疫苗、做好生活和饮食的调理以及定期就医检查身体的方式预防疾病。
平时要接种乙肝疫苗,从预防慢性乙型肝炎开始预防肝癌的发生。食物的选择要多样化,多摄入富含蛋白质、矿物质以及维生素的食物,限制精制糖的摄入,避免吃发霉的食物,减少黄曲霉毒素的暴露。平时患者要保持适宜且稳定的体重,每天适量进行运动锻炼促进身体内的血液循环,可增加身体抵抗力。肝癌高危人群要定期去医院做血清甲胎蛋白和肝脏超声检查,是肝癌疾病早期的筛查手段。
建议慢性乙肝和慢性丙肝患者接受规范的抗病毒治疗,患者有抑郁或紧张情绪时,家人要给予心理支持。