如何预防眼涩眼疲劳？

眼疲劳怎么办？

石亭亭 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼疲劳也称为视疲劳，是一种较为常见的眼科疾病。其主要表现为眼睛干涩、酸胀、不能久视、视物不清。一般是由于长时间使用手机、电脑时，眼睛瞬目次数减少，泪液减少所引起。眼疲劳在治疗上，最佳方式是让眼睛得到充分的休息，同时还可以点用人工泪液来补充眼表所缺乏的水分和营养。在日常生活中，适当用眼。一般建议用眼3

牛磺酸滴眼液可以缓解眼疲劳吗？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

牛磺酸滴眼液有缓解眼疲劳的作用，但其主要功效是治疗代谢异常引起的白内障、急性结膜炎等，使用期间如果出现眼部充血水肿、视物模糊等症状时，应立即停药。并且对牛磺酸过敏的患者也禁用。

缓解眼疲劳的方法有哪些？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

出现眼疲劳的时候应立即停止使用电子产品，然后使用热水毛巾进行眼部热敷以及按摩，其可以加快眼部的血液循环速度，从而缓解疼痛的现象，必要时还可以使用缓解疲劳的滴眼液进行治疗。患者出现眼疲劳的时候可以多进行眼保健操运动，晚上睡觉的时候可以带上蒸汽眼罩来缓解。同时还应规律好生活作息，每天使用电子产品的时间最

眼疲劳的症状？

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

发生了眼疲劳之后，人体会表现出眼干、眼涩、眼酸、眼胀、视物模糊等，严重的时候甚至会导致视力下降，严重影响生活以及工作、学习等。发生眼疲劳主要是有于长时间看电视、电脑或手机等电子产品屏幕，从而导致眼睛眨眼次数减少，眼泪分泌相应减少，就容易因为这种现象。缓解眼疲劳的最佳方式就是让眼睛得到休息，有一个好的

眼疲劳和青光眼的区别是什么？

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼疲劳和青光眼的区别，首先是眼疲劳是由于用眼过度或者用眼不卫生等引起的眼睛酸胀、疲劳，不会导致患者视力变化太大，眼压正常，一般休息过后或者进行眼部的按摩热敷后，疼痛、肿胀、头晕等症状就会缓解。而青光眼患者是由于眼压会升高，刺激神经导致肿痛症状，不仅视力下降迅速，还会畏光，甚至恶心呕吐，休息后不会缓解

缓解眼疲劳的眼药水？

马林 主任医师

天津市眼科医院 三甲

眼疲劳通常是由于长时间的看电脑、手机等电子产品，导致眼睛眨眼次数减少，眼泪分泌减少，从而引起眼疲劳的症状。如果想使用眼药水，可以在医生指导下应用璃酸钠类的眼药水、七叶洋地黄双苷滴眼液等眼药水，可以改善睫状肌血循环的功能，也可以使眼睛滋润，缓解眼睛干涩，从而使眼睛疲劳在一定程度上得到改善，同时，也要适

眼疲劳是什么原因引起的？

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

出现眼睛疲劳，与很多种原因有关系。首先考虑是因为平时用眼过度，长时间使用电子产品，容易让眼睛出现疲劳的症状；另外，如果眼睛有屈光异常，出现近视、散光、远视等眼部疾病，用眼的时候要动用很大的调节力，也会让眼睛引起的劳累和疲劳；还有就是因为体质差缺乏锻炼、眼睛发育异常所致，平时工作或者是学习的场所照明不

眼疲劳怎么缓解？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼疲劳时，可以闭上眼睛休息一会，也会眺望一下远方，让眼睛得到休息，能缓解眼疲劳。其次，还可以用热毛巾对眼部热敷，也可以对眼部按摩，做眼保健操，也可以缓解眼皮劳。此外，还可以滴些抗疲劳的眼药水，也能帮助缓解眼疲劳现象。

眼疲劳用什么眼药水？

陈婷 主治医师

山西省心血管病医院 三甲

眼部疲劳出现干涩等表现可以使用复方硫酸新霉素滴眼液、萘敏维滴眼液等抗疲劳的眼药水来缓解眼睛的疲劳感，如果眼睛内引起炎症感染还需要使用抗生素类的药物和眼药水进行抗感染治疗。使用眼药水只是能缓解症状，在平时的生活中需要避免用眼过度，每隔一段让眼部放松一下，不熬夜，不长期盯着手机、电视，可以更好的保护眼睛

眼疲劳冰敷还是热敷？

石亭亭 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼疲劳的患者需要进行热敷，患者可以使用热毛巾进行眼部的热敷，可以促进眼周的血液循环，松弛眼轮匝肌，还可以起到促进睑板腺的油脂，可以有效的缓解患者视疲劳以及干眼症的现象，对于长时间看电脑、手机等电子屏幕的患者可以进行眼部的热敷，可以有效的改善眼部的不适。患者平时要注意多休息，保持充足的睡眠，避免长时间

眼疲劳和青光眼的区别

崔馨 副主任医师

中国人民解放军总医院 三甲

眼疲劳是指眼部肌肉发生了一些调节方面问题，而青光眼是由于某种原因或者某些因素导致眼球结构发生或者不发生改变，导致眼压升高而引起的疾病。作为患者本身，眼疲劳和青光眼有点难以区分，所以出现不适症状，建议及时前往医院眼科就诊，通过相关检查来明确诊断。

眼疲劳和青光眼的区别

刘瑄 副主任医师

北京清华长庚医院 三级

如果看手机、看电脑时间比较长，之后出现眼睛胀痛、酸痛，有些人会有一过性视物模糊，这些是非典型、非特异性症状，一般没有办法将视疲劳和青光眼明确区分开。如果出现上述不适症状，最好及时就诊，通过医生客观检查，通过测量眼压，检查眼底，来除外青光眼疾病。

眼疲劳和青光眼的区别

顾铮 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

眼疲劳和青光眼是不同的两类病，青光眼早期感觉和眼疲劳很相似，容易混淆，贻误发现和治疗青光眼的时机。视疲劳不是一种病，是症状，是在用眼过多的时候觉得眼睛酸胀，看东西有些不清楚，还可以有眼眶胀疼、头疼，休息一下这些症状就会消失。青光眼在早期也会有同样的感觉，差别在于视疲劳的根本原因是用眼过度，青光眼的根本原因是眼压高。视疲劳休息以后就好了，对

眼干眼涩眼疲劳怎么回事

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼干、眼涩、眼疲劳通常由于角结膜干燥症造成，即老化因素、缺乏维生素A或者眼部长期慢性炎症刺激等原因，导致眼部分泌泪液腺体萎缩和功能退化，引起泪液分泌不足，无法在眼表形成完整、稳定的内膜，无法保护与润滑眼表所致。患者可通过眼部使用人工泪液滴眼液治疗，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。

缓解眼疲劳热敷好还是冷敷好

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

要想缓解眼疲劳，应该选择做热敷治疗，使用温毛巾或热敷眼罩进行热敷，能够提升眼部组织温度。就可以使眼部毛细血管扩张、血液流量增加，让血液运送更多氧气以及养分到达眼部组织，并且将眼部形成的代谢产物运走，能起到缓解眼疲劳作用。

眼胀眼涩眼疲劳是什么原因

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼胀、眼涩、眼疲劳通常是由于角结膜干燥症造成，即老化因素、眼部长期慢性炎症刺激或者缺乏维生素A等原因导致眼部分泌的泪液不足，无法在角膜组织表面形成完整而稳定的泪膜保护角膜，从而使患者出现上述症状。患者可通过做泪液分泌实验检查与泪膜破裂时间检查确诊。在治疗方面，则可点玻璃酸钠滴眼液等人工泪液滴眼液缓解症状。