发布于 2026-10-05
3349次浏览
山东大学第二医院 营养科
榴莲和虾可以一起吃，但需适量。
榴莲是一种热带水果，富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分；虾是一种常见的海鲜，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素E等营养成分。两者一起吃一般不会产生不良反应，也不会危害身体健康。对榴莲或虾过敏的人禁止食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻、呕吐等。榴莲和虾都属于不易消化的食物，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。尤其是胃肠道功能较弱的人，更应注意适量食用。
