发布于 2026-04-23
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赣州市人民医院 骨科
腰部软组织损伤之后想要好的快,首先应该多休息,禁止活动与负重。在急性期的时候可以进行局部冰敷,有助于消肿。在过了急性期之后,可以采取局部热敷,同时口服活血化瘀类的药物,对局部的恢复能起到比较好的帮助。