发布于 2025-09-16
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中医认为牙疼与经络气血运行不畅有关，按摩合谷、颊车、下关、内庭、太冲等穴位可缓解疼痛，但只能治标，牙疼严重需就医，平时注意口腔卫生可预防牙疼。
1.合谷穴
位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以疏风清热、行气活血、通络止痛。
2.颊车穴
位于面部，下颌角前上方约1横指（中指），咀嚼时肌肉隆起处。按压颊车穴可以疏风清热、消肿止痛。
3.下关穴
位于面部，耳前，颧弓下缘凹陷处。按摩下关穴可以疏风清热、解痉止痛。
4.内庭穴
位于足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。按压内庭穴可以清胃泻火、理气止痛。
5.太冲穴
位于足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以疏肝理气、清热降火。
需要注意的是，穴位按摩只能缓解牙疼症状，不能根治牙疼。如果牙疼症状严重，建议及时就医，进行口腔检查和治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在按摩穴位时应谨慎，最好在医生的指导下进行。
同时，为了预防牙疼，我们应该注意口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情舒畅。
