发布于 2026-10-05
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广州市妇女儿童医疗中心 儿童保健部
小孩感冒发烧时可以吃橙子,但需注意食用方式和摄入量。
橙子中富含维生素C、类黄酮、矿物质等营养成分,具有一定的营养价值。维生素C有助于提高免疫力,促进身体恢复;类黄酮具有抗氧化作用,对健康有益。然而,在小孩感冒发烧期间,消化系统可能会受到一定影响,过量食用可能会引起消化不良。根据小孩的年龄和体重,适量给予橙子。
观察小孩食用橙子后的反应,如有无过敏、腹胀、腹泻等不适症状。如果出现异常,应停止食用并咨询医生。
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