发布于 2025-05-18
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
可按照下列方式操作。首先,要尽快母婴接触,在30分钟内让孩子吸吮乳汁,能加快乳房分泌。其次,在产后要加强营养的摄入,多喝汤水类的食物。此外,乳汁分泌和睡眠、情绪等都有关系,所以要保证睡眠充足,情绪良好。建议女性在产后注意保持情绪状态稳定,身体不要太疲劳。
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