发布于 2025-04-29
8682次浏览
江苏省人民医院 骨科
骨质疏松严重,首先需要改善饮食习惯,平时需要多吃富含钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆浆、虾皮等,能够有效补充机体内缺乏的钙。其次需要遵医嘱口服钙片以及维生素D,能够直接使机体吸收,同时需要增加户外活动,这样可以受到太阳的照射,能够促进机体对钙的吸收。除了这些,患者还需要多吃蔬菜水果,补充维生素,能够提高机体的抵抗力。平时还需要加强锻炼,能够促进骨骼恢复。
北京中医药大学东直门医院
脑病Ⅲ科
中国中医科学院广安门医院
老年病科
北京大学第三医院
骨科