发布于 2025-05-18
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山东大学齐鲁医院 妇产科
女士在怀孕早期,因为身体生长激素代谢水准的转变,会出現食欲不佳、恶心干呕及浑身乏力等妊娠反应。要减轻恶心呕吐病症,最先提议孕妇喝某些酸牛奶,酸牛奶中含有的优质蛋白质能够填补孕妇及宝宝发育的要求,并且带有的乳酸菌饮料还可以合理处理孕妇便秘的问题。另一个能够挑选青柠檬,青柠檬含有维他命C,可以提升胃口,有利于消化吸收,还可以协助孕妇补充营养元素和矿物。除此之外提议吃某些苏打饼干,苏打饼干可以消化吸收过多的胃酸,均衡身体ph酸碱度,能够合理的止吐。
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