福建医科大学附属协和医院 妇产科
怀孕了贫血如果确诊为缺铁性贫血,饮食上需要多吃含铁丰富的食物来改善,比如猪肉、海鲜、豆类、葡萄干、猪肝、鸭肝、菠菜等,其次还要多吃维生素C丰富的食物来促进铁剂的吸收,比如西蓝花、橘子、橙子、番茄等。如果孕期缺铁性贫血较为严重,需要遵医嘱口服硫酸亚铁或者琥珀酸亚铁来治疗,同时还要服用维生素C。怀孕期间需要保持饮食多样化,避免出现挑食偏食的现象。
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