发布于 2026-03-08
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山东大学齐鲁医院 妇产科
孕晚期晚上尿失禁时应当要选择合适的睡觉姿势,减少子宫对膀胱的压迫性,不要憋太多尿。孕晚期晚上会尿失禁是因为胎儿长大,子宫变大,能够压迫到膀胱,尿液才会不受控制的流出来,产生尿失禁的现象。孕晚期尿失禁,建议采用左侧卧的姿势睡觉,这样能减少子宫和胎儿对膀胱的压迫性,自然能降低尿失禁的概率。孕晚期尿失禁时建议多食用蔬菜水果等粗纤维的食物,保证通便顺畅,不要便秘,这样能减少腹部的压力,缓解尿失禁。
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