发布于 2025-04-29
5553次浏览
山东省立医院 中医科
吃红枣可以缓解痛经,红枣具有活血补气的功效,在月经期间适当的吃红枣能够止痛化瘀,对缓解痛经有一定的好处。此外红枣中铁元素非常高,能够起到补血的功效,能够缓解由于经血过多造成的身体贫血或者是体虚的问题。痛经的病人除了能吃红枣以外,还可以适当的喝一些姜水,姜水也能够缓解痛经。女性在月经期间应当要注意保暖,防止腹部着凉。
北京协和医院
妇科
北京中医药大学东方医院
推拿理疗科
中日友好医院
妇产科