发布于 2025-05-18
6604次浏览
南京鼓楼医院 消化内科
木瓜,木瓜具有和胃,止痛,清热,去火,强健脾胃的作用,平时可以多吃木瓜来清火气,促进肠胃的健康。绿豆也是去火功能显著的一种食物,可以熬绿豆汤,榨绿豆汁,还可以增进食欲,尤其在夏天绿豆是消暑的最佳食物。银耳,银耳具有开胃,清肠道的作用,也具有一定的去火效果,可以用银耳来做菜能够去除胃火,促进胃肠的健康。