中国中医科学院西苑医院 肝病科
脂肪肝的患者在平时要避免进食高脂肪、高胆固醇、高糖类的食物,比如肥肉、动物内脏、动物血、甜点、巧克力等;平时应该多吃新鲜的蔬菜、水果,要以清淡、低热量、优质蛋白、高维生素类的食物为主。患者同时还要坚持进行体育运动,比如跑步、骑单车、打羽毛球等,能够消耗体内的热量,燃烧体内的脂肪,有助于脂肪肝的消退。注意患者要定期去医院复查,了解身体的恢复情况。
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