发布于 2026-03-08
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南京鼓楼医院 消化内科
对脂肪肝的分类有酒精性和非酒精性两种。对酒精性脂肪肝,必须戒酒才行。对非酒精性脂肪肝病人,应尽可能采用低脂饮食。减少动物内脏、海鲜等食品的摄入,多吃五谷杂粮、蔬菜、水果,不吃油腻、高热量的食品。第二点是要配合运动,这就是所谓管住嘴,迈开腿。由于运动可以消耗身体中多余的脂肪。减少肝脏脂肪沉积,缓解脂肪肝。
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