发布于 2026-03-08
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
脂肪肝病人应当忌口胆固醇、脂肪等高的食物。脂肪肝病人不要吃油炸类的食物,如炸肉、炸串等,不要在晚上吃夜宵,特别注意不要喝酒以及吃辛辣刺激性食物,不要喝含糖类的饮料,也不要吃糖分较高的食物,因为糖会在体内转化成脂肪。为了有效降低脂肪肝,可以多吃一些蔬菜水果。脂肪肝病人也应当做到一日三餐营养均衡合理膳食。防止过于劳累而加重脂肪肝的负担。
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