发布于 2026-03-08
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山东大学齐鲁医院 内分泌科
高血压的患者,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,水果一般来说没有什么禁忌,糖尿病的人在血糖控制不好的情况下,不能够吃水果。在血糖控制比较好的情况下,如空腹血糖,小于7.0毫摩尔每升,餐后两小时血糖在10以下,能吃些含糖分少的水果。含糖分少的水果有:橙子、柚子、李子、柠檬、蓝莓、草莓、枇杷、西瓜、杏等,可以在两餐之间加用,食用量每天在100~200克。
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